Proteine & Eiweiß
Protein und Eiweiß ist neben dem Wasser, der Hauptbestandteil des menschlichen Körpers. Proteine sind der Hauptbaustoff der Muskeln und sind für Aufbau, Wiederherstellung und Erhaltung von Muskelgewebe verantwortlich. Wenn Sie hart trainieren, benötigen Sie eine Große Menge an Protein und Eiweiß, die durch "normale" Ernährung kaum zu decken ist. Proteinshakes sind die ideale Ergänzung. Am besten trinken Sie einen vor dem Training und einen Protein-Shake direkt danach.
Dieses Mehrkomponetenprotein liefert Ihnen genügend Bausteine, um Muskelmasse aufzubauen. Pro 85+: Mehr Details
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