Der Kraftrausm sieht schonmal nicht schlecht aus Deine Masse aber uahc nicht, man wrds aber besser erkennen wenn du dein shirt ausziehen wrds
Ich hab aber zu viel Hftpolster, das ist doof -.- :D Ja ich mach jetzt erstmal im Winter wieder bisschen auf Masse und dann im Frhjahr geht Defi dann los.
Sehr gute Masse ... das mit dem Speck kenn ich ... ich hab das gleiche Problem mit dem Hftspeck ^^... ansonsten sehr gut ....
