alles

sehr schn schon anzusehen

der bizeps braucht noch mehr volumen, aber das wird schon bist ja noch ein jungspund

Zum letzten Mal schein sich was getan zu haben. Es kommt mir zumindest vor, als httest du nun etwas mehr Masse.

Immer weiter so.

PS: auch jetzt kann man noch nicht viel Fett finden.

Von Fett ist keine spur...schn sehnig und definiert. Mach so schn langsam weiter, so ist das was drauf kommt auch sicherlich fettfreie Masse.

Da hat sich in der Zwischenzeit doch schon Einiges getan.
Schne Defi, weiter so!!!

musst nur noch wuchtiger werden, aber das wird schon noch bist ja erst 15. so sah ich damals nicht aus.