Rcken

ich versteh gar nicht wie ihr das alle macht. ihr alle so n mega kreuz, bei mir ist das berhaupt nicht so. msstest allerdings noch ordentlich defi und so machen, aber so ist doch schon ganz gut.

netter latt..

Schn breit. Die Defi hat noch etwas Nachholbedarf.

Ja ich wei, ich trainiere auch erst seid Mrz diesen jahres und habe erstmal Masse Training gemacht, aber jetzt muss ich mal an die Defi. durch die Supplements nimmt man auch ordentlich Fett zu

masse ist gut... ran an die defi. erinnert mich n bisschen an coco