aber bitte noch nicht mit schweren gewicht arbeiten! sonst holst du dir evtl schden ein, die du dein ganzes leben mit dir rumschleppen musst!
Bitte hier nur Kritik und Lob unterbringen! Schau mal bitte im Forum, da gibs recht viele Beitrge zu diesem Thema oder du benutzt einfach die Sufu.
Wieso denn nur Kritik oder Lob? Is ja nicht so das sie ne seitenlange Diskussion gefhrt haben. Das was man auf dem Bild erkennen kann schaut schon recht gut aus fr dein Alter. Nur halt drauf achten daste dich nicht kaputt machst.