Hintere Detlas und Trapez sind zu erkennen, der Lat braucht Breite und Tiefe, Defi fr den Anfang in Ordnung. Arme mssten weiter angehoben und gebeugt sein um den Bizeps besser zu flexen.
...also, wenn Du Dir jetzt noch die Haare abschneidest, dann hast Du gute Vorraussetzungen zu einem schnen Krper!
