Was ist los Ladys?

ist es denn gut oder eher nicht so gut, wenn ich am nächsten Tag....meist 24 Stunden später einen leichten Muskelkater habe, oder net??

Vielleicht mache ich ja was falsch......denk

Ich denke mir immer, okay.....dann hast's richtig gemacht, wenn ich keinen Muskelkater spüre meine ich immer das Training gestern war für die katz.

 

ich stehe auch drauf wenn ich Muskelkater bekomme...jetzt gerad hab ich ihn zwischen den Schultern
Scheiß egal woher das kommt, ich seh bei mir das sich danach meist was getan hat an den Muckis, wenn länger keinen Muskelkater hatte hab ich wie Muschie trainiert und man sieht nüscht! *lol*

@Die Deutsche: alles gute nachträglich zur Hochzeit

 

Danke Dir
Du weißt eben was hartes trainieren ist mich würde mal interessieren
wie dein Trainingsplan so aussieht.
Ist übrigens ein cooles Rücken Foto von Dir find ich echt klasse.

Gruß

 

Ich hole dieses Topic auch mal wieder aus seiner Versenkung. Mädels, wo seid ihr denn?
Ich find's so schön, dass es hier den Lady's Corner gibt, also traut euch!

 

Das ist doch tatsächlich das erste Forum in dem ich mich angemeldet habe, wo es eine extra Ecke für Frauen gibt! Echt schade, wenn die nicht so viel genutzt wird...

Wo wir hier schon unter Frauen sind, hat eine von euch schonmal den neuen Trendsport Bokwa ausprobiert? Ich bin vor kurzem von Zumba auf Bokwa umgestiegen und bin echt super zufrieden. Meiner Meinung nach ist der Fun-Faktor noch deutlich höher und man nimmt spielend ab. Falls jemand von euch Bokwa noch nicht kennt, z.B. hier findet man eine Menge Infos: http://www.buchstabentanz.de

Kennt jemand von euch denn noch weitere neue Sportarten, die eher für Frauen sind?

 

Ich sag einfach mal Hallo in die Ladies-Runde!

 

Schließe mich an, sage auch mal Hallo!
Hoffe ich kann hier viele nützliche Tipps für mein Training finden und hoffe ich kann es mal länger durchziehen.
Wenn ich öfters ins Forum schaue erhoffe ich mir auch mehr Motivation für mein Training.
Vielleicht finden sich ja noch ein paar andere Ladys und das Unterforum wird wieder öfter benutzt!

 

Ich würde ja gerne, aber hier ist nicht wirklich was los in dem Forum

 

Alle Mods und Admins haben privat soo viel um die Ohren, das ist gerade unabgesprochen bei allen gleich, leider. Aber f4me und Co. sind ja alle fleißig am schreiben, vielleicht lassen wir uns ja bald wieder häufiger blicken!

Liebe Grüße

 

Von mir auch ein fröhliches Halli Hallo! Vielleicht schreiben ja doch noch paar mehr Ladys

 

Hier ist noch eine.
Finde ich Super das ein Extra Mädchenbereich hier eingeführt wurde.

 

Hallo Mädels, darf ich mich eurer Runde anschließen?

 

Ich schließe mich auch mal der Runde an.

 

Huhu, Mädels!

Ich habe mal eine Frage an euch.. Komme aktuell aus Stuttgart und habe vor aufgrund meines Studiums mich bald nach einer neuen Bleibe in einer neuen Stadt umzusehen. Sollte aber genug Möglichkeiten bieten, damit ich sportlich weiterkomme, Nebenfokus liegt bei mir auf der Leichtatheltik. Ich dachte an Hamburg oder dem Dortmunder Raum, dagegen ungern München oder im östlichen Raum. Viellicht hat ja einer einen guten Tipp.

 

Hi,
ich bin hier auch eine neue Lady!

 

who run the world GIRLS

 

Auch ich bin schon etwas länger da. Aber hier im dem Bereich ist es echt seeeeeeehr ruhig :P

LG

 

Leider... Alle am schweigen