1 oder 2 Kurzhanteln
Diskutiere 1 oder 2 Kurzhanteln im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hallo, Ich würde mir gern demnächst Kh's zulegen, dennoch weiß ich jetzt nicht ob auch 1 hantel ausreichen würde. Für Bizeps und Trizeps wäre...
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