1-Satztraining gut?

also soweit ich weiss laeuft fast jede frau die mal n kind geboren hat mit so streifen rum, glaube also kaum das die schlimm fuer deinen koerper sind!

ein bekannter hat die auch, am ganzen arm fast, nachdem er nach 2 monaten training sich creatin wien gestoerter eingepfiffen hat...naja toll siehts nich aus...

aber wenns keine unterhautrisse sind, vllt, sinds nur leichte bluterguesse? ich mein hast du auf den stellen waehrend ner uebung gewichte liegen? passiert mir immer bei kniebeugen und wadentraining, weil die hantel und gewichte einfach zu schwer fuer meine haut sind ka...bekomm dann kleine bluterguesse, die ab und zu leicht schmerzen aber nach 2-3 tagen wieder weg sind...

 

Bei mir gehen die auf jeden Fall nicht weg, sind halt die gleichen wie die Schwangerschaftsstreifen!

Is gesundheitstechnisch unbendenklich sehen aber nur nicht gut aus

 

auch die polster haben iwo metall unten drunter also...aber ich dnek ma das du nopch nich die abartigen gewichte draufschmeissen wirst...und solang du keine risse im gesicht hats siehts auhc nich so schlimm aus :P

 

Habe das auch immer nach der Beinpresse und stehendem Wadentraining. Tut aber nicht weh und geht nach 1-2 Tagen wieder weg.

 

also kann sicher auch von den gewichten auf deiner schulter kommen...also keine sorge is sicher nichts schlimmes