10 Tage Pause 4 er Splitt mit hohem Volumen
Diskutiere 10 Tage Pause 4 er Splitt mit hohem Volumen im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hallo erstmal Ich will darum bitten das ihr nur den Plan bewertet und Tipps und Verbesserungsvorschläge gibt und nicht über andere dinge redet...
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