2 Trainingseinheiten pro Tag um schneller abzunehmen?
Diskutiere 2 Trainingseinheiten pro Tag um schneller abzunehmen? im Cardio- und Fitness-Training Forum im Bereich Training; Ich wollte mal fragen ob es sinnvoll ist 2 Cardioeinheiten an einem Tag zu machen, und ob man dadurch noch schneller bzw. besser Gewicht verliert....
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2 cardio einheiten am tag
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