2008 und mein neues ich!! (Hilfe)

Diskutiere 2008 und mein neues ich!! (Hilfe) im Einsteiger- und Begrüßungsforum Forum im Bereich Allgemein; Sorry wegen den rechtschreibfehlern Danke Hey... also ich bin neu hier und hab auch erst dieses jahr angefangen was an mir zu ändern. Der wandel...

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  1. #1 Carlos3000, 18.04.2008
    Carlos3000

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    Sorry wegen den rechtschreibfehlern Danke
    Hey... also ich bin neu hier und hab auch erst dieses jahr angefangen was an mir zu ändern. Der wandel kam als ich merkte das ich mir selbst nicht mehr gefalle. Ich habe erst abgenommen von 97kg auf 84kg.

    Jetzt ist es so weit und ich suche nach hilfe bzw nach tips und oder jemanden der mir sagt was ich "zu tuhen habe". So zusagen einen mentor oder so.... ach ist ja auch egal.

    Ich bin dabei mir eine hantelbank zu kaufen aber ich muss erst einmal eine gebrauchte finden....... die kosten alle so viel...

    Im momment mache ich liegestützen jeden tag (nicht lachen aber) dazu trainire ich meine arme mit einem Eimer der mit sand gefüllt ist. 20 wiederhohlungen 3 mal.

    Ich bin sehr sehr stark motiviert!! Und ich zieh das alles seit 3 monaten durch es macht mir echt spaß zusehen das sich was bewegt. Ich melde mich mal die wochen beim rudern an. Also bitte ich euch ehrlich um ernst gemeinte hilfe
    DANKE
     
  2. #2 Andy82, 18.04.2008
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    Hallo erstmal.

    Ich würde dir empfehlen, dich in einem Fitnessstudio anzumelden, da du dort doch mehr Möglichkeiten hast, deinen Körper zu trainieren. Nur eine Hantelbank reicht da nicht wirklich aus. Da müsste schon mindestens noch ein Powerrack mit dazu.

    Relativ günstig kannst du bei www.sp-bodysolid.de einkaufen.

    In der Zwischenzeit kannst du schon nach einem BWE-Plan trainieren. Den findest du hier --> Klick mich!
     
  3. #3 Mr.Fitness, 18.04.2008
    Mr.Fitness

    Mr.Fitness Handtuchhalter

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    unter günstig versteh ich aba was anderes :confus:
     
  4. #4 Andy82, 18.04.2008
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    Versuch mal ne vergleichbare Qualität für diesen Preis zu bekommen...
     
  5. #5 Hantelfix, 18.04.2008
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    Genau, man muss nämlich zwischen billig und günstig unterscheiden.
     
  6. #6 Carlos3000, 18.04.2008
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    Danke schonmal für die beiträge und die hilfe.

    Und was ist mit meiner Ernährung auf was soll ich da achten?????
    Und Fitnesstudio kommt nicht in frage ist viel zu teuer........ ich wohne in nem dorf es gibt nur eins und das kostet 68euro im monat viel zu teuer :-!
     
  7. #7 BaeR, 20.04.2008
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    BaeR Hantelbankwärmer

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    68 € im Monat?!...kann ich mir nicht vorstellen...

    Ausser es werden da noch tausend komfort sachen angeboten und so...
     
  8. #8 Andy82, 20.04.2008
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    Doch, das kann schon sein. Wenn es nur ein oder zwei Studios im Umkreis gibt und keine grössere Kette dabei ist, sind solche Preise schon fast normal.
     
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