2er Split Bewertung
Diskutiere 2er Split Bewertung im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hey, Ich würde euch bitten folgenden Trainingsplan zu bewerten: TE 1: Bankdrücken 4x6-8Wdh Schrägbankdrücken 3x8-12Wdh Dips 3x8-12Wdh...
Thema: 2er Split Bewertung
Besucher kamen mit folgenden Suchen
4er split vs 2 er split
,mark wahlberg supersätze
,4er split fitnessmagnet
Die Seite wird geladen...
-
2er Split Bewertung - Ähnliche Themen
-
3er Split Trainigsplan Beratung/Bewertung
3er Split Trainigsplan Beratung/Bewertung: Hallo, habe bis jetzt mit einem Ganzkörper Plan trainiert, möchte jetzt aber auf einen 3er Split umsteigen. Bis jetzt sieht der Plan wie folgt... -
2er Split - Bewertung bitte
2er Split - Bewertung bitte: Hallo zusammen, ich habe bis jetzt in einem 3er Split trainiert. Dies ist mir allerdings aus Zeitmangel nicht mehr möglich. Deshalb möchte ich... -
Ober-/Unterkörper-Split - erbitte Bewertung =)
Ober-/Unterkörper-Split - erbitte Bewertung =): Hallo. Hätte gerne mal eine Kritik zum folgenden Plan. Ich wollte dabei vor allem Wert auf eine Mischung von Kraft und Ausdauer bzw. einer... -
mein 3er split.. bitte um bewertung
mein 3er split.. bitte um bewertung: ich hab mir mal ne 3er split erstellt und würde gerne wissen, was ihr dazu sagt...dake schonmal im vorraus:) sonntag: rücken, trizeps... -
Neuer 3er Split! Bitte um bewertung
Neuer 3er Split! Bitte um bewertung: Hi erstmal wollte nach dem letzten 4er splt nun abwechslung durch einen 3er split der sollte so aussehen: Montags Brust/Trizeps/Schulter:...