2er Split, so richtig?
Diskutiere 2er Split, so richtig? im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Hallo Was haltet ihr von diesem 2er Split? Könntet ihr mir helfen Wadenheben und z.B Beinstrecker noch mit einzubauen? Push/Pull TE1 Kniebeugen...
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