3 oder lieber 4 sätze für fortgeschrittene
Diskutiere 3 oder lieber 4 sätze für fortgeschrittene im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hy Leute Habe heute was länger hier gelesen und denke mich quält jetzt eine Frage da ich egal welche übung 4 sätze mache. Was würdet ihr sagen...
Thema: 3 oder lieber 4 sätze für fortgeschrittene
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3 oder 4 übungen für muskel
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