3 Splitt Frage - Beine am Mittwoch? easy Frage
Diskutiere 3 Splitt Frage - Beine am Mittwoch? easy Frage im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Ganz kurz, arbeite an einem 3 Splitt und wollt fragen , obs ok ist so zu trainieren: Mon: Brust/Bizeps(bzw. Trizeps)/Bauch Mitt:...
Thema:
3 Splitt Frage - Beine am Mittwoch? easy Frage
Die Seite wird geladen...
-
3 Splitt Frage - Beine am Mittwoch? easy Frage - Ähnliche Themen
-
anfängerfrage trainingsplan 3er splitt
anfängerfrage trainingsplan 3er splitt: Hey, bin auf dieses Forum gestoßen, da ich mich nun frage ob es sinnvoll ist, wie ich zur zeit trainiere. Ich hab vor knapp 3 Monaten... -
Fragen zu Splittraining/Trainingsplan
Fragen zu Splittraining/Trainingsplan: Ich trainiere seit 3 Monaten im Studio. Normalerweise gehe ich 3 mal pro Woche. Bis jetzt hab ich immer alles trainiert (Bauch, Rücken, Bizeps,... -
viele fragen *g* (Splittraining und Ernährung)
viele fragen *g* (Splittraining und Ernährung): Hallo! Bin ein Neuling, aber habe mir schon ein paar Threads über Muskelaufbau und Fettverbrennung durchgelesen... Nun habe ich ein paar Fragen... -
3 er Splitt
3 er Splitt: Hey, was haltet ihr von einem 3er Split 1 Brust, Schulter 2 Beine Rücken 3 Armtag ? -
3 er splitt
3 er splitt: Hallo ! Ist der Plan für 3 er splitt ok ? Ich bin 36 und wiege 72 kg und 174 cm gross . ich mache seit ca 2 Monaten Muskelaufbau . Montag 1...