3 stunden training wie geht das

durchs stoffen

 

na durch Anabolika ^^

damit bleibt er in der anabolen Phase

 

klaro....
Die Leute die behaupten dass die Teilnehmer dort Dopingsubstanzen nehmen... die sind alle nur neidisch...

 

Erstens ist der voll mit Stoff und zweitens kann man die Ausschüttung kataboler Hormone durch Kohlenhydratzufuhr während des Trainings fast auf 0 minimieren.

 

Dextrose mit ins Wasser mischen.

 

Nicht unbedingt, da es möglichst KH´s sein sollten, welche innerhalb kürzester Zeit in Energie verwandelt werden, wie z.B. Dextrose.

 

Übertraining ist ne ganz andere Geschichte. Das wird durch die Belastung bzw Überlastung des ZNS ausgelöst. Da spielen aber noch andere Faktoren wie Trainingsintensität und Trainingshäufigkeit ne wichtige Rolle.

Ob 50g Dextrose ausreichen kann ich dir nicht beantworten. Es wird die katabolen Prozesse minimieren, aber ob du damit jetzt 120 oder 180min pumpen kannst, kann dir wohl niemand sagen.

 

Möglicherweise.

Aber warum willst du denn so lange trainieren?

Hat ja eh keinen Sinn. Vorallem da du noch "Anfänger" bist. Beschränk dich auf das "Nötigste".. das reicht vollkommen für dich.

 

Man kann festhalten, dass es möglich ist, aber obs was bringt ist ne andere Sache

 

Bei Naturalen sinkt der Testosteronspiegel während des Trainings extrem (etwa auf die Stufe eines 10 jährigen Mädchens).
Durch Anabolika wird ständig Testosteron nachgeliefert.
Außerdem werden durch Anabolika und andere "Medikamente" die Ausschüttung bzw. das vorhanden sein von katabolen Hormonen wie z.B. Kortisol, stark veringert.
Noch ein Grund ist, dass durch die Menge an Doping eine deutlich größere Adaption und eine schnellere Regeneration möglich ist.

 

Ja, ganz sicher.

 

ihr braucht euch nur mal die natural bodybuilder angucken.. die ham zwar ordentlich muskeln sind aber nich so meeeegaaa massig wie coleman oder rühl z.B.