3er Split bitte bewerten
Diskutiere 3er Split bitte bewerten im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hi Leute, ich wollte gerne mal meinen 3er Split bewerten lassen. Dieser sieht wie folgt aus: Tag 1 : Brust, Bizeps - Flachbankdrücken 3...
Thema:
3er Split bitte bewerten
Die Seite wird geladen...
-
3er Split bitte bewerten - Ähnliche Themen
-
Neuer 2er Split, bitte beurteilen
Neuer 2er Split, bitte beurteilen: Hey, undzwar wollte ich fragen was ihr von meinem 2er Split hält und ob der mir die nächsten Monate Fortschritte bringen würde.. Der Plan ist... -
2er Split - Kontrolle bitte ;)
2er Split - Kontrolle bitte ;): Hey Leute, bin jetz wieder eine Zeit lang im Training und würde gerne mal eure Meinung hören. Zuerst ein paar Daten zu mir: Trainiere schon seit... -
2er Split - Bewertung bitte
2er Split - Bewertung bitte: Hallo zusammen, ich habe bis jetzt in einem 3er Split trainiert. Dies ist mir allerdings aus Zeitmangel nicht mehr möglich. Deshalb möchte ich... -
2 er Split bitte bewerten
2 er Split bitte bewerten: Servus Leute, Kaum Angemeldet schon hab ich die erste Frage ;) Wie ihr an meiner Signatur schon sehn könnt trainier ich seit nem halben Jahr... -
Ober-/Unterkörper-Split - erbitte Bewertung =)
Ober-/Unterkörper-Split - erbitte Bewertung =): Hallo. Hätte gerne mal eine Kritik zum folgenden Plan. Ich wollte dabei vor allem Wert auf eine Mischung von Kraft und Ausdauer bzw. einer...