3er und 4er Split im Wechsel?
Diskutiere 3er und 4er Split im Wechsel? im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Hallo, wollte gerne mal wissen ob es möglich ist einen 3er und 4er Split im 3 monatigen Wechsel auszuüben?
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