"8 Kilogramm Muskelmasse in 4 Wochen"

Diskutiere "8 Kilogramm Muskelmasse in 4 Wochen" im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Kennt jmd das Buch "Anaboles Training - 8 Kilogramm Muskelmasse in 4 Wochen"? Ich studiere es derzeit durch, und wollte mal anfragen, ob...

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  1. #1 ABC, 06.07.2007
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    Kennt jmd das Buch "Anaboles Training - 8 Kilogramm Muskelmasse in 4 Wochen"?

    Ich studiere es derzeit durch, und wollte mal anfragen, ob schonmal jmd dieses Konzept durchgezogen hat?

    Freu mich wie immer auf zahlreiche Antworten...

    Lg
     
  2. #2 Wody, 06.07.2007
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    Ist ´ne Ketose, oder ?
     
  3. #3 Anonymous, 06.07.2007
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    Das Buch ist der letzte Müll...ist nen total unsinniger Traininigsplan! In dem Buch steht auch man solle ca. 10000 kcal pro Tag aufnehmen, da ist es kein Wunder, dass man 8 Kilo zunimmt aber ich denke das meiste davon ist Fett.
     
  4. #4 ABC, 06.07.2007
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    Sagen wir mal so, das was drinne steht klingt plausibel, aber ich kann mir nicht vorstellen, dass da 8kg Muskelmasse rauskommen.. Jedenfalls nicht in 4 Wochen..

    Selbst 4kg Muskelmasse in 8 Wochen sind ohne nachzuhelfen! utopisch..
     
  5. #5 Anonymous, 06.07.2007
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    Das Buch ist absoluter Müll. Jede Aussage die dort getroffen wird ist allgemein und auch nur ohne eine Wissenschaftliche Beweisbarkeit und auch kein Profi trainiert nach einem auch nur ähnlichen Schema. Auch die Ernährungsaspekte sind unfug.
     
  6. #6 Hantelfix, 06.07.2007
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    Wenn das gehen würde, dann würden nur noch Muskelberge rumlaufen.

    Alles Geldschneiderei. :shake:
     
  7. #7 amano, 06.07.2007
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    der titel des buches ist ja schon programm.... :shake:
     
  8. #8 Anonymous, 06.07.2007
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    10000 KCAL LOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOL :mrgreen:
     
  9. #9 -Tux-, 06.07.2007
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    Vielleicht mit Oxymetholon möglich aber ohne Stoff sicherlich nicht. :(
     
  10. #10 Wody, 07.07.2007
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    Wenn man nicht gerade ein Markus Ruehl ist, denn sind 10.000 kcal/ Tag völlig utopisch
     
  11. #11 IceBall, 07.07.2007
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    hm 8 kg muskelmasse in so ner kurzen zeit?!naja jeder vernünftige mensch weiss dass es ohne stoffe nicht geht!!totaler schwachsinn sowas!!!!!
     
  12. #12 Miko85, 07.07.2007
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    Was glaubst du was Oxymetholon ist? Ein Steroid natürlich.
     
  13. #13 Anonymous, 08.07.2007
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    *Schwachsinn*
     
  14. #14 no_pain_no_gain, 08.07.2007
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    Nicht mal mit Stoff ist das möglich. 8kg fettfreie Masse in Form von krassen Wassereinlagerungen vielleicht.
     
  15. #15 Hantelfix, 08.07.2007
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    Ich mache das ganze mal dicht, denn so langsam sollte klar sein, das es nicht möglich ist.
     
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