Abspecken + Muskelaufbau?
Diskutiere Abspecken + Muskelaufbau? im Einsteiger- und Begrüßungsforum Forum im Bereich Allgemein; Hallo, ich bin 17 Jahre alt, wiege 103 kg und bin ca. 1,90 groß. Ich trainiere ca. seit einem Monat, Hauptächlich Ober und Unterarme...
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Abspecken + Muskelaufbau?
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