Amino speed grow und l glutamin in der defi

Diskutiere Amino speed grow und l glutamin in der defi im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; hallo L-glutamin bewirkt normalerweise eine größere einspeicherung von wasser im muskel aber wie wirkt l-glutamin wenn ich in der defi bin...

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  1. #1 WieSeL, 22.04.2009
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    hallo

    L-glutamin bewirkt normalerweise eine größere einspeicherung von wasser im muskel

    aber wie wirkt l-glutamin wenn ich in der defi bin da ich ja durch die wenigen kohlenhydrathe sowieso kein wasser in den muskeln habe

    überlege mir amino speed grow zu bestellen
    da ich mal von weider ein pumpsuppp hatte (nos x hoch 10)
    und das training viel spaß gemacht hat

    bringt denn amino speed grow auch was in der defi???
    besserer muskeln wachstum???? oder einfach nur spaß beim training?
    oder schützt es die muskeln???

    bitte um antworten :anbeten:
     
  2. #2 amano, 23.04.2009
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    zu dem rest kann ich nix sagen, da ich selber nur kreatin und whey als supp regelmässig benutze.
     
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