aminos

Diskutiere aminos im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; hi, mal wieder ne frage zu nem supp, welches ich noch nicht genommen habe... welche art und dosierung von aminosäuren ist empfehlenswert,...

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  1. #1 amano, 08.02.2007
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    hi,
    mal wieder ne frage zu nem supp, welches ich noch nicht genommen habe...
    welche art und dosierung von aminosäuren ist empfehlenswert, gegebenfalls mit welcher kombi anderer supps?

    danke im vorraus :-D
     
  2. #2 Hantelfix, 08.02.2007
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    Aber schau mal ins BB-Lexikon, da findest du schon eine Menge.
     
  3. #3 amano, 08.02.2007
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    ok :-D

    nimmst du eigentlich supps oder nur training und dementspr. ernährung?
     
  4. #4 Hantelfix, 08.02.2007
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    ich hatte jetzt mal 3 Monate Kra-Alkalyn und L-Glutamin genommen. In der nächsten Zeit gibt es nur Eiweiß.
     
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