Aminotabs statt Shakes

Hm ich würde mal sagen nein, die meisten Proteinshakes sind ja mehr komponenten dh. das sie auch ueber einen längeren zeitraum im magen "liegen" und verdaut werden und so ueber einen längeren Zeitraum Proteine spenden, die amino tabs liegen zwar auch lange im magen können aber durch das gepresste schlechter verdaut werden und mit pech passieren sie den part des darmes wo sie resorbiert werden.

 

Shakes eigentlich auch 2-3mal am Tag je nach Bedürfnis.
Wobei es bei deinem Gewicht eigentlich locker noch möglich sein sollte seinen Proteinbedarf über die Nahrung zu decken.

 

Genau, würd ich auch meinen. Das Geld kannste, bei ner richtigen Ernährung, noch sparen.

 

Also dann wär`s vielleicht ne günstigere Alternative, meiner Meinung nach jedoch nicht unbedingt notwendig.

 

Nein auf keinen fall, auch ProteinShakes sind nicht gesundheitschädlich.

 

Beide Hersteller sagen mir nichts..

 

Man kann mit Tabs keinen Shake ersetzen. Dieser wird ganz anders verwertet und stellt neben den Aminos noch andere und vorallem mehr Proteinverbindungen bereit.

 

Jo, er meinte aber,daß wenn er seinen Proteinbedarf noch über die Nährung gut abdecken kann, die Tabs als alternative Ergenzung zu den teuren Shakes,welche er ja noch nich brauch,da er seinen Proteinbedarf über die nahrung abdeckt,nehemen kann.