Antibiotika als Supp ^^.^^

hätt ich noch nie was davon gehört oder gelesen.

wieso sollst durch antibotika einen besseren pump haben oder mehr kraft? glaub ich nicht. eher einbildung.

 

Ist mir auch nicht bekannt, aber grundsätzlich denkbar finde ich. Nur was nützt dir das, egal ob es nun was bringt oder nicht? Im Grunde genommen ist es das Prinzip vom stoffen, Arzneimittelmissbrauch. Wenn du glaubst damit besser trainieren zu können freue dich solange du damit trainieren kannst und sollst.

Allerdings sollte ein angeschlagener Körper niemals Krafttraining machen. Wie kommt es also zur Mischung von Antibiotika und Krafttraining ?

 

Was ich nicht verstehe ist, wieso du ins Fitnessstudio gehst, wenn du auf Antibiotika bist? Normal nimmt man das doch, wenn man Krank ist und sollte während einer Krankheit pausieren.

Ich finde deine ganzen fragen nach Supps und Ähnlichem in letzter Zeit ziemlich auffallend... irgendwie scheinst du mir atm etwas zu Suppbesessen sein, eigentlich solltest du doch wissen, dass optimale Ernährung+Training der Schlüssel zum Erfolg sind und nicht Medikamente, die nebenbei auch noch Nebenwirkungen haben.

Denn gerade Antibiotika haut dein Immunsystem ganz schön durch den Wind.

 

Mist, da war einer schneller

 

Aber du hast seinen Drang nach Supplements ergänzt. Das Fällt mir jetzt auch schon zum wiederholten Male auf...

 

Weißt du...

Uns kann es ja völlig egal sein, was du in dich rein bumperst, allerdings sollten deine Trainingsmotivationen nicht unbedingt aus Supps stammen.
Kreatin und Booster sind ungefährlich, damit kannst du höchstens etwas Potenzial verschwenden, ist aber weiter nicht tragisch.

Problematisch wird es dann nur, wenn du wieder mal an nem Plateau hängen bleibst, und Kreatin, sowie andere Supps schon ausgereizt hast.
Du wirst dann entweder demotiviert ans Training rangehen, die Sache schmeißen oder zu härteren Mitteln wie z.B. Steroiden greifen.

Wenn du zur Zeit keine Fortschritte machst, würde ich dir einfach mal empfehlen andere Motivationen zu testen. Ändere doch z.B. mal dein Trainingssystem oder senk einfach mal die Wiederholungszahlen ein wenig. Nach 2 Jahren Training kannst du auch in deinem Alter ruhig mal ne Phase mit 12 Wiederholungen einschieben, das ist wesentlich besser, als wenn du mit Supps anfängst, die dir das Geld rauben und den Erfolg nur minimal beeinflussen.

Für mich geht es bei dem Kraftsport irgendwie auch darum, aus eigener Kraft vorwärts zu kommen, und wenn mal was nicht klappt heißts Zähne zusammenbeißen und weiterprobieren. Tut sich dann nix, kann man immer noch versuchen durch eine Umstellung des Systems was zu verändern.

Du bist allerdings ja anscheinend schon fest entschlossen und alleine die Tatsache, dass du mit Antibiotika trainierst zeigt, dass du ganz schön verbissen scheinst. Ich würd das alles mal lockerer sehen, vorallem weil deine 70kg bei 75cm Körpergröße und 11% KFA nun wirklich nicht wenig oder schlecht sind für dein Alter.

 

vielleicht hats den gleichen (neben-)effekt wie aspirin , blutverdünnung! (nur ne vermutung)

 

ganz genau ..

antibiotika verdünnt das blut..
sogar zu einem noich stärkeren anteil als paracetamol oder aspirin ^^

 

Wenn du was zum Motivieren brauchst,dann ändere mal dein Trainingssystem oder such dir einen Trainingspartner,der dich mal richtig zur Brust nimmt.

Du haust dir irgend ein Medi rein als Dauersupp,was totaler Quatsch ist und wenn dein Körper wirklich mal Hilfe benötigt,dann schlägt es nicht mehr an,weil er sich daran gewöhnt hat.

 

Er nimmt Antibiotika zur Zeit wegen einer Mandelentzündung, nicht als Dauersupp

Trotzdem sollte er sich das im Bezug zu Creatin und Boostern zu Herzen nehmen.

 

ich nehme zur zeit kleine mengen an antibiotika wegen meiner kälteurticaria (müsst ihr nich kennen) und wollte fragen ob ich beim training irgend was beachten muss oder so. mir wurde in den letzten tagen öfter mal schwindelig, so wie es bei kreislaufschwäche üblich ist. hab dann eine woche pause gemacht und es geht wieder. meint ihr, dass könnte damit zusammenhängen? und sollte ich noch 1 1/2 wochen pausieren, bis ich die medikamente nicht mehr nehmen muss? oder soll ich jetzt einfach weiter machen, bis wieder ähnliche phänomene auftreten?

 

Ich kenne deine Infektion nicht, aber wenn dein Körper irgendwie geschwächt ist, dann solltest du auf jeden Fall pausieren. Kreislaufstörungen hatte ich in deinem Alter am laufenden Band Bin froh, dass das vorbei ist

 

Niemals. Entweder sind das Wassereinlagerungen oder du hast dich vermessen.

Lies mal Big B's Armtraining Thread, er hat erwähnt, dass man FÜNF Kilogramm Muskelmasse zulegen muss, damit der Armumfang um einen Centimeter zunimmt. Diese Muskelmasse hast du nie im Leben in so wenigen Tagen zugelegt.

Und ob Big Bs Angaben nun genau stimmen oder nicht, 0,5cm sind viel zu übertrieben für 6 Tage. Also: Wasser oder Verletzung (Beule) aber mit Sicherheit kein Muskelzuwachs, der diese 0,5cm ausmacht.

 

vieleicht hat er einfach nach dem training gemessen als der muskel gepumpt war und davor die messung vor dem training

 

Was habt ihr eigentlich dauernd, mit eurer Bizepsmesserei? Ich hab einmal gemessen, dass war, als ich mein Profil ausgefüllt hab

Nur der Spiegel und das Eisen zählt, der Rest ist mir wurscht.

Mögliche Gründe für den "Zuwachs":

Vielleicht noch "Rest"pump vom Training oder körperlicher Belastung. Oder einfach nur ne andere Tageszeit, dass kann schon mal ein wenig was ausmachen. Oder auch einfach nur nicht ganz genau die selbe Stelle getroffen.