Arztbesuch und seine Meinung zu B12 !?

Diskutiere Arztbesuch und seine Meinung zu B12 !? im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; genau heute ist auch meine lieferung von creapump angekommen kann ich damit denn jetzt bedenkenlos starten oder soll ich es lieber erstmal lassen?...

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  1. #41 Wody, 21.03.2006
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    Japp, kann losgehen. Guten Pump :fire:
     
  2. #42 bazoalpha, 21.03.2006
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    ja vielen dank!

    sorry passt zwar hier jetzt nicht so rein aber wann soll ich am besten wieviel einnehmen? Kann ich nicht mehr nehmen als draufsteht? an trainingsfreien tagen auch einnehmen?
     
  3. #43 nask0, 21.03.2006
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  4. #44 Wody, 21.03.2006
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    Mach mal 2x10g/ Tag, auch an trainingsfreien Tagen.
     
  5. #45 bazoalpha, 21.03.2006
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    bazoalpha Hantelträger

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    und dann möglichst vor und nach dem training? und nicht mit den mahlzeiten zusammen oder?
     
  6. #46 Anonymous, 22.03.2006
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    Anonymous Guest

    Exaktamundo!
     
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