auch dabei

Servus,
wollte mich einmal kurz vorstellen.
Bin durch Zufall auf dieses Forum gestoßen dank Google und habe mich hier schon ein wenig eingelesen und mir scheint das ich hier ganz gut aufgehoben bin und hier einige nette Leute unterwegs sind die auch helfen können und nicht nur möglichst viele Beiträge schreiben

Also mal kurz zu mir:
Alter: 22
Größe: 173
Gewicht: 65kg
Körperfett: 22% (laut Waage )
Trainiere seit Mitte 2008

Angefangen hat das alles im Juni wo ich plötzlich Lust bekommen habe zu trainieren, angefangen hat es mit dem Kauf von gewichten und so und fing dann an mit einem Ganzkörper Plan.
Naja das regelmäßige Training viel mir dann etwas schwer weil immer was dazwischen kam bzw. man was dazwischen geschoben hat.

Mittlerweile ist man dann von zuhause ausgezogen wo man dann beim Umzugsstress eh nicht dazu kam.

Allerdings ist nun die Lust wieder da und mein Mitbewohner ist der Trainingspartner, somit kann man sich gegenseitig in den Arsch treten und die eine oder andere Wiederholung mehr schaffen.

Bin übrigens nun auf einen 3er Split umgestiegen den ich auch gleich Posten werde der eventuell noch überarbeitet werden muss. Ich glaub das reicht jetzt auch erstmal und ich hoffe wir werden uns gut verstehen


mfg
RundumEntspannt

 

ja des dacht ich mir fast das die Waage nicht so ganz genau is. aber vielleicht ist es ja trotzdem damit möglich festzustellen in welche richtung sich der Fettanteil entwickelt...
und des mim sixpack des dauert noch einwenig