Aufbau von Masse, Kraft und Ausdauer im freien 4er Split
Diskutiere Aufbau von Masse, Kraft und Ausdauer im freien 4er Split im Trainingsberichte Massephase Forum im Bereich Trainingsberichte und Trainings-Tagebücher; Hi. Im Folgenden werde ich mal einen Blog führen, wie mein Training aussieht. Das Problem ist, dass ich nicht immer Zeit dafür finden werde....
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Thema: Aufbau von Masse, Kraft und Ausdauer im freien 4er Split
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