Aufrechtes Rudern mit der LH hinter dem Rücken
Diskutiere Aufrechtes Rudern mit der LH hinter dem Rücken im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hallo, bei der zusammenstellung meines neuen Trainingsplans bin ich auf eine Frage zum aufrechten LH-Rudern hinterm Rücken. Sollte ich diese...
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