Aufrechtes Rudern

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  1. #1 der neue, 09.11.2008
    der neue

    der neue Handtuchhalter

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    Hallo,soll ich AR bei der Schulterübung oder in die Nackenübung mit reinnehmen?Weil wenn ich die Hände so nah wie möglich an der LH halte,gehts doch noch Intensiver auf den Nacken,oder täusche ich mich.
     
  2. #2 Zarak, 09.11.2008
    Zarak

    Zarak V.I.P.

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    Ist letztlich egal, wann du die Übung nun machst, aber eigentl. ist aufrechtes Rudern bes. für den Delta geeignet.

    Mit der Griffweite mußt du testen.
     
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