Bananen-Masse-Quark

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  1. #1 Sensation White, 17.05.2006
    Sensation White

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    Zutaten:

    500g Magerquark
    2 Bananen
    1 EL Ahornsirup

    Zubereitung:

    Je nach belieben die Bananen mit dem Quark verquirllen oder Bananen in Stücke schneiden und dazu geben..

    Sehr reich an Proteinen + Kohlenhydraten..
     
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Bananen-Masse-Quark