BCAAs und Zucker

Hallo ich bin neu hier und will mal ein netes "Hallo" in die Runde werfen.

Zu mir ich heiße Steffi bin 21 Jahre jung, 2 Jahre Training bisher ohne Supplements. Und ZUCKERKRANK.

Nun würde ich gerne zu BCAA´s greifen. Folgendes Produkt aus dem Shop würde mich interessieren: http://www.muskelpower.de/BCAA/BCAA-Tabs-2000/d-50.html

Auf einer anderen Seite habe ich jedoch folgendes gelesen:

"Leucin gehört zusammen mit Isoleucin und Valin zu den Branched Chain Amino Acids, besser bekannt als BCAA.
Von den drei BCAA Aminosäuren ist Leucin am besten untersucht, und es scheint auch den größten Nutzen zu bringen. Eigenschaften, die Leucin im Bodybuilding interessant machen, sind seine Rolle bei der Energiebereitstellung und der Ausschüttung von Insulin. Dadurch kann mit Leucin bei richtiger Anwendung sowohl eine antikatabole als auch eine anabole Wirkung erreicht werden. Warum das so ist, wird in den folgendenn Abschnitten erläutert."
Quelle: http://www.andro-shop.com/cms/leucin.html

Ich frage mich nun, ob ich überhaupt zu BCAA´s greifen sollte und ob mir ein Supplement vielleicht doch schaden kann???!

LG Steffi