Behauptung über BB im jungen alter. wahr? lüge?

Diskutiere Behauptung über BB im jungen alter. wahr? lüge? im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Aber nen Planche wär für mich was anderes. Zumindest kenn ich nur den wo ich beim Parkour mach und der ist eher hängend an der wand/stange.. So...

  1. #21 Booster, 31.01.2011
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    So sieht eine Org. Planche aus:
    [​IMG]

    Jop, hauptsache da ist ein Widerstand, der die Muskeln reizt. Habe das im ersten Post nicht ganz so deutlich rausgelesen, sry
     
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