Benötige Hilfe beim Trainingsplan
Diskutiere Benötige Hilfe beim Trainingsplan im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hallo Community, ich trainiere seit ca. 2 Jahren nach diesem Trainingsplan. Zwischendrin hatte ich mehrere Pausen, die längste war ca. 3...
Thema: Benötige Hilfe beim Trainingsplan
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benötige Hilfe beim Rücken
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