Bizepsunterschied angespannt-unangespannt

Diskutiere Bizepsunterschied angespannt-unangespannt im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Wenn ich meinen Bizeps anspanne, dann hab ich ca. 34cm Umfang. Aber wenn ich den Bizeps nicht angespannt habe und den Arm einfach runterhängen...

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  1. #1 naPPro, 22.04.2006
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    Wenn ich meinen Bizeps anspanne, dann hab ich ca. 34cm Umfang.
    Aber wenn ich den Bizeps nicht angespannt habe und den Arm einfach runterhängen lasse, dann komm ich nur auf 29cm :/
    Ist der Unterschied zwischen angespannt und unangespannt bei euch auch so groß? Würde mich mal interresieren.
    Beide Male hab ich den Bizeps kalt gemesen, also nicht direkt nach dem Training, sondern ein paar Tage nach dem Training.
     
  2. #2 Sensation White, 22.04.2006
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    Bei mir ists auch so, allerding mess ich meinen Bizeps nur im unangespannten Zustand aber nicht oft, weil ich mir den eigentlichen Umfang vorenthalten möchte :-)

    Werd erst mal wieder im Juni messen, mal sehn ob sich bis dahin etwas getan hat..

    Aber du brauchst nicht besorgt sein, das ist ganz normal..

    Immer schön hart weiter trainieren...
     
  3. #3 gasmeister, 22.04.2006
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    Ich hab nur ca. 2cm Schwankung, 35-37cm

    Da ich net weiß was man hier normalerweise im Profil einträgt hab ich die Mitte genommen :-D
     
  4. #4 Schokoriegler, 24.04.2006
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    und beim bankdrücken hast auch den duchschnitt eingetragen??? :confus:
     
  5. #5 JackWhite, 24.04.2006
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    Nein keine Angst er könnte schon mehr Bankdrücken :D !
    Er hat es lediglich noch nie gemacht und trainiert momentan seine "Liegestützen mit zusätzlichem Gewicht" :D ,mal sehen obs was bringt :D!
    Wünscht auch ich hätte schon 36 cm.......aber ich da hätte ich mine genetische Grenze wahscheins auch schon erreicht !
     
  6. #6 -xtr-, 25.04.2006
    -xtr-

    -xtr- Handtuchhalter

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    ach quatsch...so leicht erreichst du deine genetische Grenze nicht
     
  7. #7 Schokoriegler, 25.04.2006
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    im Prinzip erreichst du dein Genetische Grenze nie nur die Fortschritte in diese Richtung werden immer kleiner (manchmal unsichtbar klein).
    bei deinen Daten keine Sorge da ist noch jede Menge drinnen und du hast ein ganzes Leben lang Zeit
     
  8. #8 Anonymous, 25.04.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    :ok: True Words Spoken :ok:
     
  9. #9 JackWhite, 25.04.2006
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    "ein Ganzes Lben lang Zeit :D" ,das sind ja mal Worte :D ,hast recht !
    Ich beginne jetzt erstmal mit dem Zirkel von Woody und trainiere mal 2-3 Monate nach dem Plan und dann schaue ich weiter ,wie ich mein weiteres Vorgehen sehe !

    Jo ich habe noch viel Luft ;D
     
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