Brauche Gute Trainingsübungen

Diskutiere Brauche Gute Trainingsübungen im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Könnt ihr mir zu den Muskelgruppen noch ein paar Übungen vorschlagen? (Habe jedoch nur eine Hantel und eine Hantelbank zur Verfügung) danke...

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  1. #1 weeman, 18.08.2008
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    Könnt ihr mir zu den Muskelgruppen noch ein paar Übungen vorschlagen?
    (Habe jedoch nur eine Hantel und eine Hantelbank zur Verfügung)

    danke im voraus
     
  2. #2 Philipp, 18.08.2008
    Philipp

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