Breitere Brust!

Diskutiere Breitere Brust! im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Sobald man ausgewachsen ist, kann man die Knochen nicht mehr verändern. Allerspätestens mit 20 J, wahrscheinlich geht es aber schon viel früher...

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  1. #21 Hantelfix, 08.11.2006
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    Sobald man ausgewachsen ist, kann man die Knochen nicht mehr verändern. Allerspätestens mit 20 J, wahrscheinlich geht es aber schon viel früher nicht mehr.

    Mit 14-17 kommt der letzte große Wachstumsschub. Da ist es noch möglich die Knochen zu verändern, allerdings meist nur zum Schaden des Sportlers.
     
  2. #22 Andi L, 08.11.2006
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    Ähm Seitheben... wie ging das nochmal? :oops: :anbeten: :anbeten:
     
  3. #23 Big B, 08.11.2006
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  4. #24 Hantelfix, 08.11.2006
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    Gut, dass ich die Übungsbeschreibung vom Seitenheben gestern eingegeben habe... :roll:
     
  5. #25 Big B, 08.11.2006
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    Ja, deine Site hat ja schon richtig Gestalt angenommen. Wie wärs noch mit einem Forum :biggrin:
     
  6. #26 Hantelfix, 08.11.2006
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    Genau, es muss das ultimative Forum werden - eins mit Chat! :lach:

    Nö, nö, ist nicht geplant. Wenn Crypto es mir erlaubt, dann schließe ich meine Site an dieses Forum hier an.
     
  7. #27 *Styler*, 08.11.2006
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    Du solltest aber das dehnen danach auf keinen fall vergessen!!! Das dehnen ist für die vorbeugung gegen Muskelverkürzungen gut!!!
     
  8. #28 Andi L, 08.11.2006
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    Okay alles klar :biggrin:
    Übrigens schöne seite die du dir da aufbaust Hantelfix :ok:
     
  9. #29 Hantelfix, 08.11.2006
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    Vielen Dank. :-D
     
  10. #30 Luke, 09.11.2006
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    Da kann ich mir nur anschließen, opti... sieht nach richtig viel Arbeit aus=)
     
  11. #31 Hantelfix, 09.11.2006
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    Ja leider. Als angefangen habe, hatte ich mit 1-2 Wochen gerechnet, jetzt sind es schon über 4 Monate. :-(
     
  12. #32 Luke, 09.11.2006
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    Ohhh, jaaa...
    Ach ... Die Zeit, die du investiert hast, hat sich doch gelohnt=) .... :anbeten: :anbeten: :anbeten:

    :respekt: :top:
     
  13. #33 Hantelfix, 09.11.2006
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    Die Zeit fehlt mir einfach. Aber danke für das Kompliment. :-D
     
  14. #34 Luke, 09.11.2006
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    Das ist wohl wahr...
    Wie soll es auch anders sein...
    Wolltest du alles innerhalb von 2 Wochen geschafft haben, hätteste ja Tag und Nacht dran sitzen müssen=) ...
    Aber wie du sagtest, die Zeit ist halt nicht gegeben...
    Na ja... Trotzdem respekt für das,was du aufgebaut hast=)
    kann man (ich auf jeden Fall) sehr viel lernen=) :-D
     
  15. #35 Hantelfix, 09.11.2006
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    Ja der Tag wäre toll, wenn man ihn nicht mit arbeiten verschwenden würde. Aber man braucht ja das Geld.
     
  16. #36 Anonymous, 10.11.2006
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    Ja ja...wir waren alle jung und brauchten das Geld!!!!! Und ich Gaskranker habe sogar 2 Jobs!!!!! ;-)
     
  17. #37 Hantelfix, 10.11.2006
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    Aber dir macht noch mindestens einer von den beiden Jobs spaß. :-)
     
  18. #38 Anonymous, 10.11.2006
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    Okay... das stimmt wiederum ;-)
     
  19. #39 Luke, 10.11.2006
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    macht dir dein job denn kein spaß, hantelfix?
     
  20. #40 Hantelfix, 10.11.2006
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    Da würde ich just mal sagen: ja, macht keinen Spaß! :baeh:
     
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