Brust/Bizeps oder lieber Brust/Trizeps?
Diskutiere Brust/Bizeps oder lieber Brust/Trizeps? im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hi Leute, kann mir jemand kurz erklären wo die Vor- und Nachteile von zwei verschienden Museklgruppenverteilungen bei einem 4er Split liegen....
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Brust/Bizeps oder lieber Brust/Trizeps?
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