Buch?

Diskutiere Buch? im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Hey in eurer werbung sind ja oft Bücher abgebildet... Aber was ist so das beste Buch was es für euch gibt bzw. was ihr empfehlen könnt?...

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  1. #1 Smokdog, 06.08.2007
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    Hey

    in eurer werbung sind ja oft Bücher abgebildet...

    Aber was ist so das beste Buch was es für euch gibt bzw. was ihr empfehlen könnt?

    Also ich suche ein Buch was nicht dafür ausgelegt ist das man zu einen Muskelprotz wird....das will ich auch nicht....mein Ziel ist es eine guten Gesamttonus zu bekommen....also das alles schon gut muskelös aussieht aber nicht zu übertrieben....eben ein guter Gesamttonus.....von Oberkörper, über zum Bauch und Beine...

    grez
    Smokdog
     
  2. #2 Hantelfix, 06.08.2007
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    "Muskel Guide" - darf bei niemandem fehlen.

    Von diesen Topics gibt es aber schon massig.
     
  3. #3 Smokdog, 06.08.2007
    Smokdog

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    könntest du mir sagen woher du das hast oder wo es das gibt?

    bei amazon hab ich auch das gefunden:

    HIT - Hochintensitätstraining. Das optimierte System für rapiden Muskelaufbau

    was hälst du davon?
     
  4. #4 Wowa, 07.08.2007
    Wowa

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    Ich glaube wenn du einfach Muskeln aufbauen willst und nicht Wissen sammeln willst, dann gucks du einfach ma ins Lexikon von hier!

    Irgendwie sinnlos der Satz, aber denke du verstehst was ich mein!
     
  5. #5 Chrissoe, 07.08.2007
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    HIT ist nur was für erfahrene Kraftsporter.
    Wenn du bei Amazon einfach mal Muskelguide bei Suche eingibst, steht es sogar an erster Stelle.....
     
  6. #6 Wody, 07.08.2007
    Wody

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  7. #7 Hantelfix, 07.08.2007
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    Gibt es in jedem Bücherladen oder bei Amazon
     
  8. #8 Anonymous, 09.08.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Ich habe auch alle Bücher bei Amazon geordert. ...nenne auch die die Wody aufgezählt hat und "Den Muskelguide" mein Eigen.
     
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