BWE-Plan wegen Muskelverletzung
Diskutiere BWE-Plan wegen Muskelverletzung im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hey, habe zur Zeit eine Muskelentzündung und darf jetzt 10 Tage gar nciht trainieren und danach 4-6 Wochen nur mit wenig Gewicht. Jetzt wollte ich...
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