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Diskutiere Creapump im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; hat einer erfahrung damit gemacht welches cretain ist das besste kann mir da einer helfen

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  1. #1 feuerengel2008, 28.10.2007
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    hat einer erfahrung damit gemacht welches cretain ist das besste kann mir da einer helfen
     
  2. #2 Andy82, 28.10.2007
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    Die meisten empfehlen Kre-Alkalyn. Allerdings spricht nicht jeder gleich auf die verschiedenen Sorten an. Wobei bei Trainingsbeginn 2007 Kreatin eigentlich noch nicht notwendig ist. Mit optimierter Ernährung und hartem Training erreichst du mehr.
     
  3. #3 Hantelfix, 28.10.2007
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    Genau, bei Trainingsbeginn 2007 ist Kreatin nicht zu empfehlen.
     
  4. #4 Daymate, 28.10.2007
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    also wenn du eh so nen niedrigen kfa schon hast, dann wird dir krealkalyn sowieso nix bringen, da du erstmal ordentlich masse dir anfressen und antrainen musst.

    nur weil du jetzt krea nimmst wirste nicht gleich so wie der typ da auf der flex nebendran.... die illusion kann ich dir schonmal zerstören...

    ________

    ab ins studio und ran ans eisen. das eisen gewinnt übrigens sowieso immer. :mrgreen: ich würde sagen du isst jetzt voran mal so 160gr eiweiss pro tag und gibts dir mal n jahr zeit und änderst deinen tp mal regelmässig und setzt in jedem training nen neuen reiz an den muskel, so dass du immer schön platt bist hinterher. dann wirste schon sehen.
     
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