Creatin Nachfrage!!

Diskutiere Creatin Nachfrage!! im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hey leute hatte vor 6 wochen eine creatin kur (Creatin 100% Monohudtrat) wollte jetzt ne 2 kur machen soll ich das reine creatin weiter nehmen...

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  1. #1 angelo32, 10.11.2009
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    Hey leute hatte vor 6 wochen eine creatin kur (Creatin 100% Monohudtrat) wollte jetzt ne 2 kur machen soll ich das reine creatin weiter nehmen oder sollte ich mit was anderes anfangen??

    Und was halltet ihr von kre-alkalyn??
     
  2. #2 cologne, 10.11.2009
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    hey !

    kre-alkalyn ist besser als kreatin monohydraht
    ich habe ein bericht gelesen in dem nach 3 wochen
    anwendungen folgendes heraus kahm .

    3 Wochen =
    Kreatin-monohydraht = 2,1 Kg masse aufbau
    Kreatin+Dextrose =3,8 Kg masse aufbau
    kre-alkalyn =4 kg masse aufbau
    creaVitrago = 6,2 Kg masse aufbau

    es gibt aber auch berichte und studien die behaupten
    das jedes kreatin gleich ist !
    nur die reinheit würde entscheiden .


    mach aufjednefall noch eine kur ,nehme
    noch ein pump mittel wie nox das gibt extra
    pump .


    Lg
     
  3. #3 angelo32, 10.11.2009
    angelo32

    angelo32 Hantelbankwärmer

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    hey danke!!

    Sag mal bist du das auf dem bild??

    Wenn ja kannste mir helfen trainiere jetzt seit 2 jahre und die fortschriette sind nicht mehr so gut!!Hab ausser cretatin noch nix zu mir genommen!!
     
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