Creatin und seine Wirkung!?!

Diskutiere Creatin und seine Wirkung!?! im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Mal wieder eine Creatin Frage: und zwar ich nehme jetzt seit ca. 3 Wochen Creatin zu mir aber merke noch nicht wirklich die Erfolge, mache ich...

Status des Themas:
Es sind keine weiteren Antworten möglich.
  1. #1 Conan der Barbar, 20.07.2006
    Conan der Barbar

    Conan der Barbar Handtuchhalter

    Dabei seit:
    08.01.2006
    Beiträge:
    177
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Hannover
    Mal wieder eine Creatin Frage: und zwar ich nehme jetzt seit ca. 3 Wochen Creatin zu mir aber merke noch nicht wirklich die Erfolge, mache ich etwas falsch habe ich das falsche Creatin?!?Oder dauert es einfach noch seine zeit? was kann ich machen??
    nehme 4g an Trainingstagen... morgens und nach dem Training, bzw. vorm ins bett gehen!!!
    ratschläge erwünscht...will weiter kommen ^^ !!!

    thx im vorraus.... :-D
     
  2. #2 Anonymous, 20.07.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Jungs lest erstmal bitte alle Creatin Threads durch...davon gibt´s nun wirklich genug!
     
Thema:

Creatin und seine Wirkung!?!

Die Seite wird geladen...

Creatin und seine Wirkung!?! - Ähnliche Themen

  1. Schulter Entzündung / Wasser in der Schulter Creatin weiter nehmen?

    Schulter Entzündung / Wasser in der Schulter Creatin weiter nehmen?: Hallo ist vill eine dumme Frage aber ich war beim artzt und der meinte das ich eine Entzündung in der Schulter habe und das auch Wasser drinnen...
  2. Creatin weiter nehmen in einer Trainingspause?

    Creatin weiter nehmen in einer Trainingspause?: Hi Leute habe mir die Schulter beim Training verletzt und kann deshalb nicht trainieren, war beim Artzt und hab nächste Woche nen MRT Termin. Hab...
  3. Welches Creatin für Anfänger

    Welches Creatin für Anfänger: Hallo, ich habe erst vor 4 Monaten angefangen zu trainieren. 4 Mal die Woche gehe ich ins Fitnessstudio oder mache etwas zu Hause. Welche Creatin...
  4. Der Creatin/Glutamin/Beta-Alanin Informationsthread (Ab Seite 2)

    Der Creatin/Glutamin/Beta-Alanin Informationsthread (Ab Seite 2): Hallo Ich habe derzeit das Problem das ich wenn ich Protein Shakes oder Whey Eiweis nehme kopfweh bekommen ? Woran kann das liegen, ich habe ca...
  5. beta alanin und creatin an nicht workout-tagen

    beta alanin und creatin an nicht workout-tagen: zu mir erstmal: 91kg 184 cm kfa: i.o..... sagt zumindest der spiegel ;) Mache zZ ein 3er Split mit mind. 1 Tag Pause, wo ich nur leichte kardio...
Status des Themas:
Es sind keine weiteren Antworten möglich.