Crunch / Sit Up
Diskutiere Crunch / Sit Up im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hallo, kann mir als Neuling, jemand mal den genauen Unterschied zwischen o.g. Übungen erläutern ? Habe im Lexikon und mit der Suchfunktion nichts...
Thema:
Crunch / Sit Up
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