Crunsh täglich ?

Diskutiere Crunsh täglich ? im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hatt mir mal wer erzählt. Das war allerdings kein Trainer oder sowas. Deswegen die Frage hier. Ist es sinnvoll täglich zu "Crunshen"? Cyr

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  1. #1 Cyrano, 18.06.2007
    Cyrano

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    Hatt mir mal wer erzählt.
    Das war allerdings kein Trainer oder sowas.
    Deswegen die Frage hier.
    Ist es sinnvoll täglich zu "Crunshen"?


    Cyr
     
  2. #2 Anonymous, 18.06.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Kurz und schmerzlos...NEIN!
     
  3. #3 Cyrano, 18.06.2007
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    Cyrano Hantelbankwärmer

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    Hätte auch allem wiedersprochen was ich hier bis jetzt gelesen hatte.

    Danke
     
  4. #4 Anonymous, 18.06.2007
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    Anonymous Guest

    ;-) Immer wieder gerne.
     
  5. #5 Hantelfix, 18.06.2007
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    Es ist nicht nur schlecht, dass du jeden Tag die Bauchmuckis trainieren willst, es ist auch schlecht, wenn man nur eine Übung benutzt.
     
  6. #6 Phönix, 21.06.2007
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    Da muss ich zustimmen!!Habe auch mal jeden Tag trainiert ist auch ncoh nicht lange her und mir wurde auch eindeutig klar gemacht das das sehr schlecht ist denn du brauchst ja auch eine erholungsphase!!!!
     
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