d-ribose und amino speed grow nach 7mon training

Diskutiere d-ribose und amino speed grow nach 7mon training im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; servus, ich trainier jez seit anfang des jahres im studio. hab anfangs 63 kilo gewogen und wiege jez 67 kilo. allerdings bin ihc mir nicht...

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  1. #1 s3ll0w, 26.07.2008
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    servus,
    ich trainier jez seit anfang des jahres im studio.

    hab anfangs 63 kilo gewogen und wiege jez 67 kilo.
    allerdings bin ihc mir nicht massig genug :mrgreen:

    jez meine frage:
    kann ich nach 7 monaten training bereits zu solchen supps greifen?
    bisher habe ich nur proteine genommen und anfangs noch wheight gainer was aber im prinzip unnötig war:bash:

    gruß
     
  2. #2 Wody, 26.07.2008
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    Schaden tut es zwar nicht, ABER zum jetztigen Zeitpunkt sind sie vollkommen unnötig. Ein ordentliches Whey reicht, ansonsten solltest Du Deinen BEdarf über die normale Ernährung decken, da profitierst im Moment mehr von
     
  3. #3 s3ll0w, 26.07.2008
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    jo wollte mir nämlihc neues whey ausm shop bestellen nur dann viel mir die d-ribose ins auge weil die ja grad im angebot ist.
    und ganz ehrlich wer hat denn was gegen n beschleunigten weg zum ziel :mrgreen:
    aber meinst du ich krieg auch die aminos über die ernährung gedeckt?
     
  4. #4 Wody, 29.07.2008
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