Das B E S T E !!
Diskutiere Das B E S T E !! im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Montag: Brust, Schulter bestehend aus Schrägbankdrücken, Flachbankdrücken, Nackendrücken, Seitheben am Kabel im Supersatz mit hanteln Dienstag:...
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