Defi oder weiter Masse?

Diskutiere Defi oder weiter Masse? im Plauderecke Forum im Bereich Sonstiges; Habe seit ca. 2-3 Wochen meine Defi am laufen und weiß nich ob es sinnvoll ist sie zuende zu führen. Einzigster Grund für ne Defi ist bei mir...

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  1. #1 Anonymous, 13.04.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Habe seit ca. 2-3 Wochen meine Defi am laufen und weiß nich ob es sinnvoll ist sie zuende zu führen.
    Einzigster Grund für ne Defi ist bei mir eig. das ich meine Bauchmuskeln sichtbar bzw stärker sichtbar machen will.Nur hab kA. ob das bei meinen Trainingsstand was bringt. Mein KFA kann ich nicht wirklich sagen da ich kein Caliper besitze (kann nur sagen das meine Bauchmuskeln leicht sichtbar sind)
    Also Masse oder Defi?!

    Bitte um Hilfe :biggrin:
     
  2. #2 Anonymous, 13.04.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Wenn du schon in der Defi bist, würde ich die auch zu Ende bringen, alles andere wäre unsinnig. Bring den KFA richtig runter bis er wirklich nicht mehr weiter sinkt und dann geh wieder ordentlich auf Masse.
     
  3. #3 Anonymous, 13.04.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    k danke dir
     
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