Defi-Start mit 118 kg
Diskutiere Defi-Start mit 118 kg im Trainingsberichte Defiphase Forum im Bereich Trainingsberichte und Trainings-Tagebücher; Hallo zusammen, die nächsten 2 - 3 Monate will ich abnehmen und vielleicht kann mir ja der ein oder andere dabei weiterhelfen. Zu mir:...
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