Defi training : richtig?
Diskutiere Defi training : richtig? im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Hallo Ich bin seit ca 1 - 1/2 monaten im fitness studio angemeldet. 1 Monat lang habe ich so trainiert : Pro Gerät 4 Sätze Je Satz 10...
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